Специальные предложения|Новости Фитнеса|Наши клубы|Услуги|Здоровый образ жизни|Партнеры
Частным клиентам Детский фитнес
Детский фитнес

В наших фитнес-клубах функционируют детские клубы.

Регулярные занятия фитнесом вместе с детьми являются гарантией того, что с раннего возраста дети воспринимают физкультуру как неотъемлемую часть свой жизни.
В наших детских клубах проводятся различные уроки, позволяющие подобрать программы на любой вкус и для различных возрастных групп.
У нас есть следующие возрастные группы:

  • 1-3 года
  • 3-4 года
  • 5-7 лет
  • 8-10 лет

Описание тренировок Детского клуба

Возрастная группа 1-3 года
Мама и малыш  
Урок направлен на раннее развитие способностей ребенка. Способствует укреплению мышечного корсета, развитие сенсорики, мелкой моторики, творческих способностей. Занятия проходят с участием родителей.

Возрастная группа 3-4 года
Йога-малыш  
Проверенная тысячелетиями практика развития личности: через физическое совершенствование тела к внутренней гармонии. Занятие на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости.
Весело играем  
Урок для детей 3-4 лет, направленный на развитие всех физических качеств через подвижные игры.
Мячики  
Урок направлен на развитие физических навыков через подвижные игры с мячом.
Крепкий орешек  
Урок для детей 3-4 лет, направленный на укрепление мышечного корсета, формирование осанки, предупреждение плоскостопия.

Возрастная группа 5-7 лет
Звёздная осанка  
Урок направлен на укрепление мышечного корсета, улучшение осанки и профилактики плоскостопия.
Быть в форме  
Силовая тренировка, способствующая укреплению мышц спины, развивает силу и выносливость.
Танцевальная сказка  
Танцевальные уроки с сюжетно-игровыми моментами.
Обучалочка  
Урок способствует подготовке детей к усвоению школьной программы: развитие внимания, памяти, логики, мышления.
Фитбол-тренинг  
Тренировка с использованием больших мячей (фитболов). Урок способствует развитию координации движения и силовой выносливости.

Возрастная группа 8-10 лет
Совершенное тело  
Силовая тренировка для подростков. Способствует укреплению мышц спины, развивает силу и выносливость.
Йога  
Адаптированная система хатха-йоги. Урок способствует улучшению концентрации внимания, развивает силу, гибкость и координацию движения.
Супергибкость  
Тренировка для детей, способствующая развитию гибкости и увеличению амплитуды в суставах.
Фитбол  
Тренировка с использованием больших мячей (фитболов). Урок способствует развитию координации движения и силовой выносливости.

© 2004-2012
<