Специальные предложения|Новости Фитнеса|Наши клубы|Услуги|Здоровый образ жизни|Партнеры
Частным клиентам Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни
Хотите похудеть? - Ищите товарищей по диете!
Все коллеги по работе решили придерживаться жесткой диеты? Отлично! Ученые утверждают, что коллективные попытки избавиться от лишних килограммов автоматически усиливают эффект любой диеты.

Исследование на эту животрепещущую тему провели ученые из Медицинского центра при Университете Брауна, США.
Согласно данным отчета, участники, худевшие в компании (и при поддержке) друзей по команде добивались лучших результатов, нежели те, кому приходилось отказываться от конфет в гордом одиночестве. Более того, помощь и сопереживание «коллег по диете» играла очень важную роль в конечном результате программы.
«Мы знаем, что ожирение может быть заразно – так как мы копируем поведение окружающих и бессознательно придерживаемся общепринятых правил поведения - но теперь у нас есть данные, что тот же эффект справедлив в отношении потери веса», - считают авторы исследования.

В общем, поддержка, взаимопомощь и тесный контакт с единомышленниками способны приблизить вас к достижению идеальных параметров быстрее, чем аутотренинг и дорогостоящие косметические процедуры.

Готовы измениться к лучшему? – Начните прямо сейчас!

© 2004-2012
<