Специальные предложения|Новости Фитнеса|Наши клубы|Услуги|Здоровый образ жизни|Партнеры
Корпоративный фитнес Здоровый образ жизни
Диета без спорта – время на ветер
Ученые давно твердят о том, что стройные люди живут дольше, но как показывают последние исследования, одной диеты для получения позитивного результата будет мало.

 Оказывается, для закрепления и максимизации результатов спартанской диеты необходимо в обязательном порядке увеличивать физическую активность.

 Ученые из Buck Institute провели эксперименты на фруктовых мушках, и обнаружили, что пищевые ограничения вызывают изменения обмена веществ и стимулирует распад жирных кислот.

 «О положительном действии строгой диеты было известно и ранее, но мы предприняли попытку проследить, как именно физическая активность может дополнять и усиливать это влияние», - комментируют исследователи.

 Дальнейшие исследования подтвердили позитивное взаимовлияние повышенной физической активности и диеты на метаболические процессы в мышцах и улучшение обмена веществ.

 Что ж, самое время проверить выводы ученых на своем опыте!

 

© 2004-2012
<